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Gesunde Ernährung und Restaurants. Ist es gesund, in Restaurants zu essen?

Viele stellen uns diese Frage: Ist es gesund, in Restaurants zu essen? Es gilt als erwiesen, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung, reich an den Nährstoffen, die der menschliche Körper benötigt, keineswegs auf den ausschließlichen Verzehr von Obst und Gemüse beschränkt sein muss. Der Schlüssel liegt darin, von allem etwas zu essen. In Restaurants servieren wir…

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